@ChrisW Спасибо за указание на ошибку в вопросе. Карма-это процесс причины и следствия. Но он не единственный. Если у кого-то есть конкретные ссылки на последовательных человеческое рождение в пали канона; пожалуйста, дайте мне знать, либо комментарии или в свой ответ. Спасибо! Привет @ChrisW. Семья моей жены есть буддийский культурный фон, подобно тому, как люди в США имеют христианское наследие. Я был в *Храм Неба* :) Очень хороший ответ. Я не верю, что непрофессионал, претендующих на араханта, если они планируют как можно скорее рукоположить в течение 7 дней или в тот же день. Я думаю, что этот ответ находится в согласии с моего ответа в том, что эта сутра, когда интерпретируется с точки зрения пустоты приводит к никакого противоречия.

Ты не веришь в Бога. ОК. Вы не верите в ритуалы. ОК. Очень вероятно, что вы уже не. Так почему буддизм? Я бы хотел сделать здесь важное замечание о том, что буддизм-это что угодно, но не религия. Правильный вопрос будет, почему вы хотели бы что-нибудь на всех.

Вы найдете много ответов здесь, что даст вам источники и некоторые погуглить даст вам дополнительное чтение. "Доступ к пониманию" - это одно место, чтобы прочитать некоторые suttas и переводы.

Но я бы сказал, несколько практических советов стоит. Сделать подушку или стул с прямой спинкой спинкой, или сидеть на кресте пол ноги. С позвоночник прямой. Слегка закрыть глаза. Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно. Принимать 3-4 глубоких вдохов. Это становится вашей системе отвечает. Затем начать нормально дышать. Следи за дыханием входить и выходить из тебя. Вы можете начать с наблюдения за живот и с дыханием. Не принуждайте его. А затем выполните сканирование тела сверху вниз и снизу вверх, разрыхляя любые жесткие или напряженные участки тела. Вернуться к дыханию и вывозят. Вы могли бы также сосредоточить свое внимание на дыхании у кончика носа. В течение этого времени вы можете обнаружить, что ваш ум постоянно приходит одна мысль за другой. Если это не так, ты мой Бог ;) игнорировать эти мысли и вернуться к дыханию.

Попробуйте это на некоторое время и затем постепенно увеличивать время. А потом пойти на дополнительные источники чтению постепенно.

Помимо этого, мои советы будут не в каких-то сложных концепций , которые еще не в вашем опыте. Это ловушка. Потому что это будет просто направить свой ум в ненужные спирали и вы ничего не добьетесь.

Метта и удачи в вашей практике.